由于個(gè)體差異，一部分人在坐車時(shí)總會(huì)暈車，而且不只暈車，還暈船、暈機(jī)。
實(shí)際上，這類人一般都患有“暈動(dòng)病”。普遍來說，該病是由內(nèi)耳平衡器官前庭過分敏感或者發(fā)育不良引起的，因?yàn)榍巴スδ墚惓＞蜁?huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引起暈動(dòng)病。
既然是一種常見的病癥，自然就有比較有效的民間偏方，比如說喜聞樂見的風(fēng)油精，它在抵抗暈車上就有著神奇的效果。
至于風(fēng)油精為何能治暈車？其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)轱L(fēng)油精能刺激交感神經(jīng)興奮，從而抑制副交感神經(jīng)，暈車癥狀自然有所減輕。
當(dāng)然，近期休息不好、精神狀態(tài)差、免疫力下降、感冒時(shí)病毒入侵內(nèi)耳、甚至自我暗示等同樣也能引起暈車，具體情況具體分析，不一定就是“暈動(dòng)病”。
另外，科普中國整理幾招避免暈車的小技巧，大家不妨留意下：
◆上車之前莫吃太飽。
如果吃太飽或攝取難消化、易產(chǎn)生胃酸、胃脹的食物，如碳酸飲料、橘子、糯米等，更容易引發(fā)嘔吐。
◆上車時(shí)涂抹風(fēng)油精、清涼油
這些能刺激交感神經(jīng)興奮，從而抑制副交感神經(jīng)。
姜片、陳皮能抑制胃腸蠕動(dòng)、緩解胃不適，暈車時(shí)吃一點(diǎn)兒，也能起到一定的調(diào)節(jié)作用。
◆上車前半小時(shí)服用暈車藥。
暈車藥分為兩大類，一類是M受體阻斷劑，另一類是H受體阻斷劑，常暈車的人最好備下適合自己的暈車藥并隨身攜帶，上車前半個(gè)小時(shí)服用。
◆注意力轉(zhuǎn)移法
不要總是想著暈車的事情，多和別人聊聊天，轉(zhuǎn)移注意力。
◆坐前排，多開窗
乘坐交通工具時(shí)盡量選擇前排的位置，這樣會(huì)減少擺動(dòng)的幅度，避免過度搖晃而帶來的眩暈感；條件允許時(shí)多開窗，保持空氣流通。
◆閉目養(yǎng)神法
在車上遠(yuǎn)離手機(jī)屏幕，閉上眼睛，切斷視覺與外界的聯(lián)系，可以減輕眩暈。
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